Estrategias modernas para un viejo enemigo: el estrés

Aprendí que el agobio es un compañero constante, pero asimismo he descubierto que la clave para manejarlo de forma eficaz radica en la actitud con la que decido encararlo. Atrás quedaron los días en que veía el agobio únicamente como un enemigo; en este momento lo considero un motivador que, si se gestiona adecuadamente, puede conducir a un d

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